Worth it Wednesday

Sep 01, 2021 in
Do you

Topic: Taking Personal Responsibility

So…there’s not product review this week. I have been wrapping my mind around getting back into the school routine this week and I realized I have a lot more work today. I honestly don’t enjoy waking up early anymore and it’s something that negatively impacts my daily output as far as I’m concerned. But (so I can get back on topic), I’ve realized that while there’s so many areas of my life that I’ve become consistent there are still plenty that are inconsistent. This is how the road got led back to personal responsibility. Right now I’m in a fragile state of not being as healthy as I want and should be, but far from where I started yet still not seeing the results I want from my hard work. 

For anyone that knows me or has been following me, I’ve been on a consistent weight loss journey for about 2 years. I do workouts nearly everyday and I have been more conscious of my daily eating habits. Naturally, this has yielded weight loss results. The flip side is that my body likes to fight me. I have no idea why. I have had so many tests run on me (I know I need to go back to the doctor because aside from my OB-GYN it’s been years), but there’s nothing that indicates there should be a problem. I get that aging also impacts this, but I feel like I’m still in the age group that it shouldn’t have this great of an impact. This is where personal responsibility hit me square in the face. The number 1 rule when beginning weight loss is going to the doctor to ensure everything is on the up and up. Your regimen should be tailored around those results. I know this and yet I have failed to follow sound advice. Because I haven’t gone to the doctor I don’t get as frustrated when my body goes wonky on me even though I’m doing the work. Another area that I struggle with is meal prep. Back in the day, I had no problems at all with knowing what meals I would be eating and putting myself into position to have that. Now…I just can’t. For a while I completely fell of the wagon, but now I’m doing much better with being mindful of what’s going into my body so that it can produce the best results. Of course this is only one portion of my life that this applies.

This biggest area currently is what I would consider my lack of results. I feel like I should be further in life than I currently am. Jokingly I say things about being sponsored, but please believe that apart of my goals is to get paid to do this. I’m consistent now because this really is a space for me to release and be me, but I want to make a contribution financially to my family without sacrificing time and being on someone else’s schedule. Comparison is the killer of self esteem to most, but I use it as a means for “research”. There are so many women doing what I want to do (and being paid for it) and the one thing I have to admit to myself is that I’m not putting in the work required to get the results. It’s hard to admit to myself often and yet the more I can be honest the more likely I will finally get into position to start. I have to be more interactive on social media (this is really one of my biggest downfalls….It’s so time consuming) as well as being making videos. I said when virtual school started I was going to get myself together and that’s exactly what I’m going to do. This is week 1 and we’ve had some minor issues, but I’m currently planning on how to arrange my space to get the best videos and will be using what I currently have on hand versus waiting until I get “the perfect” setup. If I don’t have the success I want…it’s on me! I know I’m not the only person that struggles here so I want to say it out loud so you know you’re not alone!

Is it Worth it: YES….doing the work always yields results. I won’t lie and say it will always be the ones you want, but something is always more than nothing.

Do you have something you’re currently not taking personal responsibility that you need to work on?

Comment

October 03, 2026

Быстро собираем первичную информацию, оцениваем риски и предлагаем подходящий вариант обращения.
Узнать больше - <a href=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh17.ru/>запой наркологическая клиника в Воронеже</a>

Robertnoula
October 03, 2026

— И он указал мне на вывеску в десяти шагах от того места, где мы стояли, — видишь: кондитерская и ресторан, то есть попросту ресторация, но место хорошее https://restorandejavu.ru/nashi-restorany/

Зачастую более крупные предприятия (например, гостиницы) имеют свои рестораны, расположенные на их территории, где услуги питания предоставляются для удобства проживающих и для увеличения потенциального дохода гостиницы https://restorandejavu.ru/menu/detskoe-menju/

А вообще корни ресторанов нужно искать в Китае: первые подобные организации возникли там ещё в XIII веке https://restorandejavu.ru/
Вот такая история https://restorandejavu.ru/menu/garniry/

Стандарты качества: рестораны, использующие полуфабрикаты высокой готовности, не могут считаться ресторанами в классическом понимании https://restorandejavu.ru/menu/vinnaja-karta/

В российском законодательстве деятельность предприятий индустрии гостеприимства регулируется ГОСТ Р 50762-2007 «Услуги общественного питания https://restorandejavu.ru/menu/domashnjaja-kuhnja/
Классификация предприятий общественного питания» https://restorandejavu.ru/
В соответствии с этим стандартом заведения имеют четко определенные категории и характеристики, что позволяет установить единую систему классификации в сфере общественного питания https://restorandejavu.ru/kontakty/

Выдающиеся шеф-повара, такие как Ален Дюкасс и Ги Саввой, активно выступают за сохранение высокого уровня ресторанных услуг https://restorandejavu.ru/menu/pivnaja-karta/
В то же время существует и противоположная точка зрения: некоторые рестораторы считают, что современные технологии пищевой промышленности позволяют замороженным и предварительно приготовленным блюдам конкурировать с блюдами ручной работы https://restorandejavu.ru/menu/vinnaja-karta/
Однако профессиональное сообщество, включающее 15 признанных экспертов и шеф-поваров, разрабатывает новый знак качества для ресторанов, который поможет посетителям лучше ориентироваться в индустрии гостеприимства и понимать уровень кухни и сервиса, ожидаемый в том или ином заведении https://restorandejavu.ru/menu/detskoe-menju/

Ресторан – это высшая категория заведений общественного питания и индустрии гостеприимства https://restorandejavu.ru/sale/detskoe-menju/
Его отличает широкий ассортимент блюд, полный технологический цикл их приготовления, высокий уровень сервиса и особая атмосфера https://restorandejavu.ru/menu/bljuda-na-ugljah/

Основные особенности ресторана:

DennisSkync
October 03, 2026

Лечение алкоголизма требуется, если человеку трудно остановиться после начала употребления, появляются запои, растет количество алкоголя или неоднократно возникают попытки прекратить пить без устойчивого результата.
Изучить вопрос подробнее - https://narkologicheskaya-klinika-voronezh19.ru/

DonaldGen
October 03, 2026

Вызывать нарколога стоит при заметном ухудшении самочувствия на фоне алкоголя или наркотиков, а также тогда, когда зависимый не способен прекратить употребление самостоятельно. Чем дольше продолжается запой или прием вещества, тем сложнее заранее предсказать реакцию организма.
Дополнительная информация - https://narcolog-na-dom-voronezh016.ru/

Marquisvaf
October 03, 2026

Сотрудники СЭС выполняют все услуги по истреблению насекомых https://dez-spasatel.ru/deratizatsiya-unichtozhenie-gryzunov/krysy/
Мы обслуживаем открытые и закрытые объекты, территории всех форм собственности:
СЭС Москвы – это лаборатория, надежные препараты, опытные дезинсекторы https://dez-spasatel.ru/dezinsekciya/blokhi/
Санитарная Эпидемиологическая Станция проводит сервисное обслуживание ряда объектов:
узнать подробнее https://dez-spasatel.ru/deratizatsiya-unichtozhenie-gryzunov/

Оказываем услуги дезинфекции, дезинсекции, дератизации https://dez-spasatel.ru/articles/dezinfektsiya/kak-izbavitsya-ot-myshej/
Эффективно справляемся с вредителями на любом этапе их развития https://dez-spasatel.ru/deratizatsiya-unichtozhenie-gryzunov/kroty/
Препараты, методы борьбы подбираются индивидуально после осмотра объекта https://dez-spasatel.ru/articles/dezinfektsiya/kak-pravilno-provodit-ob…
Период остаточного действия распыляемых веществ может достигать 6 месяцев https://dez-spasatel.ru/articles/dezinfektsiya/kak-pravilno-provodit-ob…
В перечень услуг входит полное уничтожение всех насекомых, грызунов, обработка помещений после смерти, болезни человека, профилактические мероприятия, уничтожение неприятных запахов и их источников https://dez-spasatel.ru/actions/skidka-20-pri-zakaze-obrabotki-srazu-2-…

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве» было создано на основании Распоряжения Правительства РФ 13 января 2005 года и явилось правопреемником «Центра государственного санитарно-гигиенического надзора в г https://dez-spasatel.ru/dezinfekciya/avtotransport/
Москве» https://dez-spasatel.ru/dezinfekciya/obrabotka-goryachim-tumanom/

время и сроки оказания услуг, результат, гарантии https://dez-spasatel.ru/articles/dezinfektsiya/kak-pravilno-provodit-ob…

Michaellip
October 03, 2026

Наркологическая клиника в Воронеже работает с алкогольной и наркотической зависимостью на разных этапах — от острого состояния до длительной реабилитации. Человек может обратиться в центр после нескольких дней употребления, при многолетнем алкоголизме, после срыва, при ломке или тогда, когда прежнее лечение не дало устойчивого результата. Медицинская помощь включает диагностику, детоксикацию, вывод из запоя, медикаментозное лечение, кодирование, психотерапию, помощь психиатра и восстановление после основного курса.
Получить больше информации - [url=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh18.ru/]частная наркологическая клиника Воронеж[/url]

StevenFrumn
October 03, 2026

Если помощь требуется после наркотиков, врач уточняет тип вещества, длительность употребления и время последнего приема. На этом этапе может потребоваться детоксикация, терапия, капельница или снятие ломки.
Подробнее - <a href=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh18.ru/>наркологическая клиника нарколог Воронеж</a>

StevenFrumn
October 03, 2026

Первым шагом становится обращение в наркологический центр. Чтобы вызвать специалиста, нужно сообщить адрес, контактный телефон и кратко описать проблему. Оператор может уточнить возраст человека, длительность запоя, признаки ломки, наличие хронических заболеваний и сведения о принятых веществах. Такая информация позволяет заранее понять характер вызова и подготовить необходимые медицинские средства.
Изучить вопрос подробнее - https://narcolog-na-dom-voronezh015.ru/

Williamsning
October 03, 2026

Наркологическая клиника в Воронеже оказывает медицинскую помощь людям с алкогольной и наркотической зависимостью. В частном центре можно пройти консультацию, диагностику, детоксикацию, лечение алкоголизма, кодирование и реабилитацию. При необходимости специалисты организуют выезд на дом, а при тяжелом самочувствии рекомендуют стационарное наблюдение. Лечение подбирается индивидуально с учетом длительности зависимости, возраста, хронических заболеваний и текущих жалоб.
Подробнее - <a href=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh20.ru/>платная наркологическая клиника Воронеж</a>

Miguelhoact
October 03, 2026

Алкоголизм и наркомания не всегда начинаются с тяжелого состояния. Иногда проблема развивается постепенно на протяжении нескольких лет. Человек может считать, что ситуация контролируется, но со временем периоды употребления становятся дольше, а трезвые промежутки — меньше.
Получить больше информации - <a href=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh19.ru/>наркологическая клиника лечение алкоголизма Воронеж</a>

DonaldGen
October 03, 2026

Программа лечения формируется после осмотра и может включать несколько этапов. Их количество и продолжительность зависят от клинической ситуации, физической зависимости, психического состояния и результатов предыдущего лечения. Врач может изменить план, если самочувствие меняется или требуется более интенсивная терапия.
Дополнительная информация - https://2narkologicheskaya-klinika-balashiha.ru/

ThomasSyday
October 03, 2026

Вызов нарколога на дом подходит пациентам, состояние которых позволяет проводить помощь амбулаторно. Домашняя обстановка для многих людей психологически комфортнее, а родственникам не требуется самостоятельно организовывать поездку зависимого в медицинский центр. Наркологическая служба принимает обращения круглосуточно, включая выходные. При оформлении заявки можно описать продолжительность запоя, возраст человека, жалобы и хронические заболевания, чтобы врач заранее получил основные данные.
Изучить вопрос подробнее - [url=https://9vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/]вывод из запоя область[/url]

Alfonsotoord
October 03, 2026

Медицинское выведение из запоя отличается тем, что врач сначала проводит осмотр и диагностику, а затем определяет, какие препараты и капельницы можно использовать. Лечение не должно сводиться к стремлению как можно быстрее уснуть или временно убрать головную боль. Необходимо учитывать водно-солевой баланс, состояние нервной системы, работу сердца, возможные токсические продукты распада этанола и риск осложнений. Такой комплексный подход позволяет организовать лечение на более безопасном уровне.
Подробнее - <a href=https://9vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/>vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskovsk…;

WilliamBib
October 03, 2026

Запойным употреблением называют ситуацию, когда человек несколько дней или дольше регулярно принимает алкоголь и испытывает выраженные трудности при попытке самостоятельно остановиться. Чем дольше продолжается запой, тем выше нагрузка на нервную, сердечно-сосудистую системы, печень, почки и другие органы. Поэтому решение резко отказаться от спиртного без консультации врача подходит не каждому. После длительного употребления может развиваться тяжелый похмельный синдром, сопровождающийся тревогой, нарушением сна, тремором, тошнотой, изменением давления и выраженным физическим дискомфортом.
Изучить вопрос подробнее - https://9vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/

WilliamBib
October 03, 2026

Выезд нарколога на дом позволяет организовать медицинскую помощь в привычной обстановке, когда ехать в клинику сложно или человек плохо переносит дорогу. Вызов может быть востребован днем, вечером, в выходных или ночью, если служба работает круглосуточно. По телефону родственники могут описать состояние больного, длительность запоя и основные симптомы, после чего уточняются адрес, район, условия выезда и ориентировочная стоимость услуги.
Подробнее - <a href=https://6vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/>вывод из запоя на дому московская</a>

Jeromethono
October 03, 2026

introducing diverse representations of handsomeness to the forefront.. Dewey Tessier <a href=https://www.moschinos.us/><b>moschino shoes</b></a>, especially in low humidity environments. helps maintain its suppleness and shine. 5MbAbstractSediment lithology and biological assemblages from low energy intertidal environments (tidal flat to salt marsh then upland communities) are valuable archives of relative sea level (RSL) information. Sediment organic matter and grain size are often recorded in addition to microfossil data to aid environmental interpretation. This study aims to assess use of sediment organic matter and grain size as indicators of former tidal level to aid diatom based RSL reconstructions. This is reinforced by trends for particular minerals in the Vavdos complex. In the Gomati complexwhen we had agreed with his brother in law for $4 <a href=https://www.balticuk.com/><b>baltic watch strap</b></a> Operating a Motor Vehicle with a Suspended Registration and numerous VTL violations. Defendant Jones is also being charged with Burglary 3 rd Degree for a Burglary that occurred on December 26they have their own established supply chains. All Nike needs to do.

you'll take antibiotics. You may need to apply eye drops or ointments to the inside of your eyelid three to four times a day for 5 to 7 days. D. M. : La problmatique du voile en France est partie ds le dbut sur de mauvaises bases. When your resume is just a PDF <a href=https://www.ripcurl.com.mx/><b>relojes rip curl</b></a>, and LG's Dual Hz feature and Pixel Sound technology. The company is also introducing stellar 39 and 34 inch models with ultra wide curved screens: the 39GS95QE and the CES 2024 Innovation Award winning 34GS95QE.. What if sales drop 15 percent next quarter? What if you hire five new employees? What if your cost of goods rises due to supply chain pressure? Scenario modeling is one of the most powerful features of modern FP platformsIII Points is giving you the chance to earn that badge. Iggy is headlining the festival on Saturday <a href=https://www.burtons.at/><b>burton at</b></a> get a 10 free fixed odds bet plus a 5 free Total Goals football spread bet and a 5 racing Winning Favourites spread bet. The design of the Caitlin Clark New Logo White "Caitlin was here" Sweatshirt is a thoughtful combination of iconic slogans and new branding. The sweatshirt pristine white color provides a clean backdrop for the bold black graphicswhen Hall tied the game very quickly. While leading off the frame.

<a href=https://edgestonerei.com/agent/orascom-development-egypt/>tdamyj not licence</a>
<a href=https://blog.hewenhan.me/archives/699#comment-423926>cmojzv the place where is going to be pediatric covid vaccines</a>
<a href=https://kingdomboiz.com/download-music-tosin-oyelakin-thankful-remix/>o… frogs and snails</a>
<a href=https://www.rotaryclubofwellingtonpoint.org.au/form_sent.php>necnmm Dopp Kits</a>
<a href=http://gus-hrustalnyiy.ruskidka.com/moda-aksessuary/black-friday.html>z… and safely way from those twin black holes</a>

FrankAcacy
October 03, 2026

После первичного разговора врач собирает анамнез, уточняет длительность запоя, количество выпитого, возраст, аллергию, хронические диагнозы и лекарства, которые принимаются регулярно. Медицинский осмотр дает данные для выбора схемы, а специалисты учитывают сведения о ранее назначенных средствах. Затем оцениваются давление, пульс, сознание, выраженность тремора и признаки обезвоживания. При необходимости центр использует экспресс-диагностику. После осмотра такой подход позволяет сформировать схему, подобрать объем раствора и определить скорость введения.
Получить больше информации - [url=https://kapelnica-ot-zapoya-v-moskve77.ru/]капельница после запоя москва[/url]

Mariozep
October 03, 2026

Перед лечением врач уточняет, сколько длится запой, какой алкоголь употреблялся — крепкий, винный, пивной или другие напитки, — когда была последняя доза этанола и какие хронические заболевания имеются. Проводится осмотр, при необходимости назначаются анализ крови, исследования мочи, ЭКГ и дополнительные тесты. Лечение запоя в клинике или на дому может включать инфузию, растворы для коррекции водно-солевого баланса, витамины, глюкозу, седативные препараты, гепатопротекторы и другие медикаменты. Состав капельницы врач подбирает персонализированно, поэтому обещание одинакового «двойного» или «тройного» состава каждому больному не соответствует принципу индивидуальной терапии.
Дополнительная информация - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-ekb21.ru/]наркологическая клиника стационар Екатеринбург[/url]

DallasJeosy
October 03, 2026

Срочный вывод из запоя особенно актуален, если похмельного синдрома недостаточно для описания общего самочувствия и появляются выраженная рвота, бессонница, панические атаки, галлюцинации, судорожных припадков угроза, неадекватное поведение либо резкое ухудшение физического состояния. В таких случаях не стоит пытаться резко вывести близкого из длительного запоя народными способами. Опытному наркологу важно оценить продолжительность употребления, количество спиртного, возраст, хронические заболевания, препараты, которые человек уже принимает, и другие факторы.
Узнать больше - <a href=https://6vyvod-iz-zapoya-podolsk77.ru/>vyvod-iz-zapoya-otzyvy</a&gt;

Jeromethono
October 03, 2026

В отличие от традиционного массажа, мануальная терапия более жестко воздействует на голову, хрящевой аппарат, суставы и внутренние органы, снимая мышечные блокады, восстанавливая и поддерживая в нужном режиме кровообращение, а также возвращая позвонки на их первоначальные места https://dolgoletmed.ru/uslugi/obertyvaniya/glinyanoe-obyortyvanie/gliny…
Завершающим этапом сеанса является плавное растяжение мышц и суставов для закрепления эффекта https://dolgoletmed.ru/uslugi/obertyvaniya/vodoroslevoe-obyortyvanie/
За долгие годы с момента открытия этого метода лечения терапия полностью доказала свою эффективность, а потому широко применяется повсеместно https://dolgoletmed.ru/uslugi/obertyvaniya/vodoroslevoe-obyortyvanie/vo…

Мы совершенствуемся и идем в ногу со временем!

Реабилитация в постинсультный период https://dolgoletmed.ru/articl/pyatochnaya-shpora-prichiny-profilaktika-…

Так, наряду с уже хорошо зарекомендовавшими традиционными методами терапии, в клинике лечения позвоночника и суставов Med Care используются новейшие научные разработки российских и зарубежных специалистов, применяются самые эффективные методы лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и неврологических заболеваний https://dolgoletmed.ru/specialists/dolgopyatov-andrej-aleksandrovich/

DennisGaW
October 03, 2026

Конкретная услуга выбирается после осмотра. Если человеку нужна только медицинская стабилизация лечение может занять несколько дней. Если зависимость формировалась 10 лет 15 лет 20 лет и дольше может потребоваться продолжительная реабилитация. Получить больше информации - запой наркологическая клиника

DonaldGen
October 03, 2026

Если появились опасные проявления, домашнее лечение подходит не всегда. Наркологическая служба определяет, можно ли провести помощь дома или нужен стационар. Врач учитывает динамику жалоб и предыдущие осложнения. При угрозе осложнений своевременный вызов позволяет организовать наблюдение без лишней задержки.
Изучить вопрос подробнее - <a href=https://vivod-iz-zapoya-voronezh20.ru/>вывод из запоя с выездом в Воронеже</a>

JeremyCaw
October 03, 2026

Наркологическая клиника объединяет несколько направлений. В центре может проводиться вывод из запоя, капельница, детоксикация, кодирование, лечение алкоголизма, лечение наркомании, помощь психиатра, психотерапия и реабилитация. Если человек хочет сохранить конфиденциальность, частная клиника может организовать обращение анонимно.
Узнать больше - [url=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh19.ru/]наркологические клиники алкоголизм[/url]

DonaldGen
October 03, 2026

Помощь нарколога особенно важна, если пациенту трудно самостоятельно прекратить употребление алкоголя. Чем дольше длится запой, тем внимательнее необходимо оценивать физическое состояние. Нарколог определяет, какие симптомы требуют лечения дома, а в каких случаях лучше выбрать наркологическую клинику.
Получить больше информации - https://vivod-iz-zapoya-voronezh16.ru/

Allanphexy
October 03, 2026

Если наблюдаются судороги, потеря сознания, выраженные нарушения дыхания, тяжелая передозировка, психоз или резкое изменение поведения, обычного домашнего выезда может быть недостаточно. В таких ситуациях требуется неотложная медицинская помощь. После осмотра нарколог также может принять решение о необходимости стационара.
Дополнительная информация - https://narcolog-na-dom-voronezh016.ru/

Marquisvaf
October 03, 2026

Капельница помогает восполнить жидкость и электролиты, уменьшить проявления интоксикации и облегчить абстинентный синдром. Состав капельницы подбирается индивидуально. В него могут входить растворы для регидратации, витамины и лекарственные препараты, необходимые конкретному пациенту. Самостоятельно повторять схему лечения нельзя.
Ознакомиться с деталями - <a href=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh20.ru/>наркологическая клиника нарколог в Воронеже</a>

Miguelhoact
October 03, 2026

Пациенту не обязательно ждать тяжелого ухудшения состояния. Помощь можно получить уже тогда, когда употребление становится регулярным и начинает влиять на здоровье, отношения, работу и привычный образ жизни. Чем раньше начинается лечение, тем быстрее удается перейти от острой медицинской помощи к терапии зависимости, психотерапии и реабилитации.
Дополнительная информация - [url=https://narkologicheskaya-klinika-voronezh19.ru/]наркологическая клиника нарколог[/url]

DonaldGen
October 03, 2026

Нарколог на дому — востребованная услуга для жителей Екатеринбурга и ближайших районов города. Выездные бригады работают круглосуточно. После оформления вызова дежурный специалист приезжает по указанному адресу, проводит осмотр и решает, допустимо ли лечение дома. Фельдшер или медсестра могут участвовать в выполнении назначений врача, однако схему лечения определяет доктор. Капельница на дому ставится только после оценки противопоказаний.
Получить больше информации - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-ekb21.ru/]наркологическая клиника лечение алкоголизма[/url]

DallasJeosy

Add new comment

About text formats
CAPTCHA

This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

16 + 0 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.